Osserva il mandala impresso sulla confezione della tua Garshan Slim. 

Ispirato allo Yantra Ganesh, la divinità che abbatte in muri delle difficoltà, questo mandala ti invita a non preoccuparti eccessivamente e ad essere ansiosa, ma a godere del qui ed ora. Osservare per alcuni secondi questo Mandala ti aiuterà a concentrarti su di te con leggerezza e non con apprensione, vivendo solo il bello di questo percorso in cui migliorerai la tua forma fisica. Il Mandala ti suggerisce di non farti abbagliare da canoni estetici irraggiungibili che non ti appartengono, ma di realizzare la tua unicità, la tua armonia, il tuo benessere, senza farti distrarre dagli altri. Ritrova il tuo equilibrio, un passo alla volta, con il tuo ritmo. Sei meravigliosa, e non sono i centimetri o i chili a deciderlo.

Lavora sui tuoi punti critici non solo manualmente, massaggiando con movimenti circolari la sua Garshan Slim fino all'assorbimento, ma anche con esercizi ad hoc per il tuo tipo di cellulite. Fallo con la tua personal trainer, direttamente a casa tua… te la regaliamo noi! Si esercizi mirati e calibrati, che tutti possono eseguire seguendo il proprio ritmo. Questi esercizi, abbinati all’auto cura a casa e a una sana alimentazione, ti permetteranno di scolpire il tuo corpo e di raggiungere i risultati che ti sei prefissata più velocemente.

Inspira, espira. Fai tre respiri lenti e profondi, annusando l’olio essenziale di Limone. Questo olio essenziale, che richiama a sé l’energia maschile, è in grado di stimolare la tua capacità analitica e di concentrazione: per questo ti aiuterà a raggiungere più efficacemente i tuoi obiettivi di rimodellamento e benessere. Mettilo anche in diffusione in casa, 10 gocce nel diffusore o nel bruciaessenze. L'olio essenziale di Limone attira le persone buone, Utile per l’apprendimento e per chi scrive, aiuta a riflettere con chiarezza ed è contro l'appesantimento fisico e psichico.

Scopri la Tisama Slim, con il suo un gusto aromatico e genuino, che ricorda quello le erbe dei prati di montagna in un giorno d'estate. Un integratore alimentare che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi dall'interno, attivando il tuo metabolismo, a base di estratti vegetali di Matè, Tè verde e Fucus, utili per favorire l’equilibrio del peso corporeo, il drenaggio dei liquidi e per stimolare il metabolismo. Puoi diluire la Tisama Slim in un litro e mezzo d'acqua, iniziando da un misurino al giorno, fino a raggiungere 3 misurini al massimo in un litro e mezzo d'acqua da bere durante la giornata. L’azione snellente delle piante contenute in questa tisana è davvero completa, per assicurarci uno stato di generale benessere. Se hai problemi di tiroide sostituiscila, invece, la Tisama Dren Kapha.

Ascolta una playlist Anni ’60 - ’70: accendi Woodstock nel tuo salotto o nella tua camera-palestra e libera tutta la tua energia e allegria che in te è innata! Il tuo tipo di cellulite, dura e localizzata prevalentemente sotto la piega del gluteo, appartiene al dosha Vata, che è brioso frizzante, peperino e fuori dagli schemi. Fai gli esercizi con la nostra personal trainer! Balla, liberati, sii ironica. È lì che devi tornare, alla tua energia. La musica anni ’70, fuori dagli schemi, ti aiuterà a liberarti dai tuoi, di schemi, a vivere bene i cambiamenti e ad accettare quelli che non puoi evitare in modo positivo.

Best song: "She’s like a Rainbow", Rolling Stones.