Le macchie cutanee in Ayurveda sono considerate squilibrio di Pitta, e sono legate al fegato, all'emozione della rabbia. Fai questo esercizio: applica la maschera Black Mud (vedi alla voce 'olfatto' per potenziarla) e ripeti per tre volte la parola 'cancella'. E quando lo dici pensa non solo alla macchia in modo superficiale, pensa anche che questa macchia scomparirà assieme all'emozione che l'ha generata. Fai di questa parola un mantra, rendila musicale, ripetila con intenzione e convinzione. 

Annusa e metti in diffusione l'olio essenziale di Legno di Sandalo, l'alleato millenario del benessere: oltre a elevare spiritualmente e sviluppare l'amore universale, il Legno di Sandalo è un olio essenziale tra i più benefici per la pelle. Puoi potenziare la maschera Black Mud con una goccia di questo prezioso olio. Il suo nome, in sanscrito, deriva da chandràh, che significa bianco luminoso. 

La sua fragranza riequilibrante aiuta a calmare, a sciogliere le tensioni e a ritrovare tranquillità interiore.

Osserva lo Yantra Lakshmi e crea a attorno e dentro di te un momento di silenzio. Questo Yantra è una porta d’accesso a un preciso livello del tuo inconscio. Quale? Sarai tu a scoprirlo. Lo Yantra Lakshmi è unico e descrive una qualità di intelligenza emotiva, di sentimenti e percezioni legati alla gioia, alla serenità, alla luce, alla natura, alla calma e a quelle sensazioni che ravvivano il cuore, accendono la connessione, aprono all’abbondanza, alla ricchezza, alla bellezza.

Proprio perché le macchie, in Ayurveda, sono causate da uno squilibrio di Pitta - che è legato al fegato -, dedicati cinque minuti di meditazione e, da sdraiata sulla schiena, fai delle leggere pressioni con le tue mani sul plesso solare, ovvero sul terzo Chakra. Fai pace con la rabbia che ha aiutato a generare le macchie. Guarda quella situazione che sta generando la tua rabbia in una prospettiva temporale e chiediti se tra una settimana sarà ancora così importante, tra un mese, tra un anno, tra cinque anni.

Lascia che la rabbia ti dica cosa ha da dirti e poi trova il modo per dirottare quell’energia esplosiva in qualcosa di utile.

Bevi la Tisana Hormon Equlibre Antiage. È un integratore alimentare a base di estratti vegetali come Schisandra, Karkadè ed Acai che agiscono come antiossidanti.

Tisama Hormon è un valido aiuto naturale, pensato per riequilibrare lo stato ormonale nelle diverse età della vita, in particolare quella della pre-menopausa. Le piante contenute in questa tisana hanno azione tonica, depurativa e drenante. Vero e proprio elisir di giovinezza, perché ricca di oligoelementi e sali minerali, è un valido complemento per migliorare la circolazione.

Puoi diluire due misurini da 10 ml in un litro e mezzo di acqua naturale da bere durante la giornata.