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+ Vista

YANTRA GANESH

Ganesh è la divinità che abbatte in muri delle difficoltà. Le persone Vata tendono a preoccuparsi eccessivamente e ad essere ansiose, non godendo del qui ed ora. Osserva per alcuni secondi lo Yantra Ganesh ti aiuterà ad esprimere il tuo grande genio creativo.

+ Tatto

Impara le manualità di massaggio utili per prenderti cura della tua pelle: segui i consigli Lakshmi. Nel video tutorial la nostra Francesca Lardo ti insegnerà in che modo applicare al meglio la crema, attraverso manualità che lavorano sulle fasce muscolari: hai bisogno infatti di liftare e rimpolpare il tuo viso e nei nostri video imparerai tutti i segreti per farlo.

+Olfatto

Fai cadere una goccia di olio essenziale di Gelsomino sul palmo di una mano, sfrega velocemente entrambi i palmi qualche secondo, chiudi gli occhi e avvicina le mani al tuo viso. Inspira lentamente. L’olio essenziale di Gelsomino aiuta chi fa fatica a staccare dal lavoro, ed è l’ideale per chi è frenetico. Anche l’olio essenziale di Basilico indiano è perfetto per le Vata come te: neurotonico del sistema nervoso centrale, crea serenità e armonia.

+ Gusto

La pelle sottile è sicuramente quella più predisposta all’invecchiamento: fai il pieno con la tisana Antiage. Assumi 1 tappino diluito in una tazza calda e assaporala: ricordati che è importante concedersi un momento di relax anche (e soprattutto) durante le giornate più frenetiche!

+Udito

Ascolta musiche collegate alla Terra, ossia al primo Chakra. La musica perfetta per te e che è ritmata, ripetitiva. Bene le musiche tribali, che ricordano la terra e ti aiutano a radicarti. Tutto ciò che è terra, radicamento e tribale aiuta a darti equilibrio.

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