YANTRA GANESH

Ganesh es la divinidad que derriba el muro de la dificultad. Las personas Vata tienden a preocuparse demasiado y a estar ansiosas, sin disfrutar del aquí y ahora. Concentrarte durante unos segundos mirando el Yantra Ganesh te ayudará a superar las dificultades de la vida.

Aprende las técnicas de masaje útiles para cuidar tu piel: sigue los consejos de Lakshmi. En el video tutorial nuestra formadora Francesca Lardo te enseñará cómo aplicar mejor la crema, a través de masajes que trabajan sobre los grupos musculares: de hecho, necesitas levantar y dar volumen a tu rostro, en nuestros videos aprenderás todos los secretos para lograr eso.

Pon una gota de aceite esencial de Jazmín en la palma de una mano, frota rápidamente ambas palmas durante unos segundos, cierra los ojos y acerca ambas manos a la cara. Inhala lentamente. El aceite esencial de Jazmín ayuda a quienes les cuesta desconectar del trabajo y es ideal para quienes están agitados. Incluso el aceite esencial de Albahaca es perfecto para las personas Vata como tú. Es un neurotónico del sistema nervioso central y crea serenidad y armonía.

La piel fina es definitivamente la más predispuesta al envejecimiento: combátelo con la Tisana Antiage. Toma 1 tapón diluido en una taza caliente y saboréalo: ¡es importante permitirte un momento de relajación incluso (y sobre todo) en los días más agitados!

Escucha música conectada a la Tierra, es decir al primer Chakra. La música perfecta para ti es rítmica y repetitiva, como la música tribal, que recuerda a la tierra y te ayuda a echar raíces. Todo lo terrenal, arraigado y tribal te ayuda a equilibrarte.