Luister naar muziek die te maken heeft met beweging, met de stroming van water. De perfecte muziek voor jou bevat het geluid van beekjes en watervallen. Het zal je helpen om stagnaties te deblokkeren, om je lymfe te laten stromen. Alles wat beweegt, geeft je balans.

Diffuse etherische olie van kaneel: deze stimulerende en verwarmende etherische olie helpt je reactiveren en uit je comfortzone te komen.

Kijk naar de Yantra die op de verpakking van uw Kapha-product staat afgedrukt. Dit is de Yantra Durga. Wie is Durga? Zij is de Goddelijke Moeder in haar meest absolute, vastberaden en beschermende aspect: zij is de kant van het moederschap die in staat is om alle negativiteit die van ons kan komen te vernietigen. Yantra Durga vernietigt het kwaad om plaats te maken voor het goede, neemt de duisternis weg om plaats te maken voor het licht. Het is de absolute kracht die werkt om obstakels te verslaan en de weg vrij te maken om het voor het licht te openen.

Neem de tijd om de crème aan te brengen. Voer langzame, diepe bewegingen uit terwijl je je gezicht masseert, beginnend van de nek tot het voorhoofd.

Om uw metabolisme te reactiveren en uzelf van binnenuit weer in evenwicht te brengen, voegt je twee schepjes Tisama Depur toe aan het water dat je gewoonlijk gedurende de dag drinkt.