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+ Vista

YANTRA GANESH

Ganesh es la divinidad que derriba el muro de la dificultad. Las personas Vata tienden a preocuparse demasiado y a estar ansiosas, sin disfrutar del aquí y ahora. Concentrarte durante unos segundos mirando el Yantra Ganesh te ayudará a superar las dificultades de la vida.

+ Tacto

Aprende las técnicas de masaje útiles para cuidar tu piel: sigue los consejos de Lakshmi. En el video tutorial nuestra formadora Francesca Lardo te enseñará cómo aplicar mejor la crema, a través de masajes que trabajan sobre los grupos musculares: de hecho, necesitas levantar y dar volumen a tu rostro, en nuestros videos aprenderás todos los secretos para lograr eso.

+Olfato

Pon una gota de aceite esencial de Jazmín en la palma de una mano, frota rápidamente ambas palmas durante unos segundos, cierra los ojos y acerca ambas manos a la cara. Inhala lentamente. El aceite esencial de Jazmín ayuda a quienes les cuesta desconectar del trabajo y es ideal para quienes están agitados. Incluso el aceite esencial de Albahaca es perfecto para las personas Vata como tú. Es un neurotónico del sistema nervioso central y crea serenidad y armonía.

+ Gusto

La piel fina es definitivamente la más predispuesta al envejecimiento: combátelo con la Tisana Antiage. Toma 1 tapón diluido en una taza caliente y saboréalo: ¡es importante permitirte un momento de relajación incluso (y sobre todo) en los días más agitados!

+Oído

Escucha música conectada a la Tierra, es decir al primer Chakra. La música perfecta para ti es rítmica y repetitiva, como la música tribal, que recuerda a la tierra y te ayuda a echar raíces. Todo lo terrenal, arraigado y tribal te ayuda a equilibrarte.

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